很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥
如果是因为肤色黯沈而不够白，通常都属于肾气不足引起，导致阴液亏损，
中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。
国《时代》杂志专刊日前评出了十大现代人最佳的营养食品。
坚果种类繁多，果一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。
中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅
很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。
春天到了，人的机体随万物萌发。但春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖
以眉心为起点，由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置，左右重复各2至3次。
衡量你的睫毛膏在一天当中是否能经受磨损和泪水的侵袭。
个头矮、骨架小、体重较轻，体形像“林黛玉”的女性要当心驼背。
用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度
扫一扫
关注微信公众号
