几个月大的孩子，父母们平时都给他喂什么吃呢？万一宝宝有时候不喜欢吃东西，吃了就吐出来。又该怎么办呢？如何才能给宝宝补充营养呢？针对这几个问题，小编通过在网上搜索总结了下面的食谱，希望能给父母们带来一些帮助。

宝宝一天的食谱，可以参考一下：  早餐：配方奶200毫升（有的宝宝能多喝一些，大约250毫升）、小面包或小蛋糕一个  午餐：菜肉粥（或者馄饨、饺子、面条等）一小碗  午点（午觉睡起来之后）：水果（或鸡蛋羹、或豆浆一碗）  晚餐：同午餐  睡前：配方奶，多少随孩子愿意  菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。  希望你的宝宝胃口好！

　　不过由于这个年龄阶段的孩子极易生病，且肠胃功能脆弱，选择适当浓度的初乳奶粉对于这个年龄段的宝宝是最为合适的，可以选择给宝宝喝牛初乳。

　　如果是缺铁性贫血，平时可以多吃一些动物肝脏、鸭血、蛋黄、瘦肉等补铁的食物，再配以市场上卖的辅食，像苹果泥，胡萝卜汁等，相信我们的宝宝会很健康快乐的成长！