要想美白，当然就要做足功课了。懂得自制面膜的DIY魔法的你，可以尝试自己制作好用又经济的美白面膜。
在这样的高温考验下，所有的人应该适当的减少户外运动，防止中暑，反而让健身起到得不偿失的效果。
喝茶也是个好选择，茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。
对于准备怀孕的女性来说，如果选择中医来进行孕前调理，我们一般多推荐补气和补血中药，而且医生开出的中药调理方会通过合理的配伍，去除药物的偏性，所以在吃调理药的期间怀孕，不会对孩子造成不良影响。
炎热的夏季是婴儿胃肠道疾病的高发季节。患儿大便稀薄，每日数次至数十次，有的带有脓血，常伴吐奶、发热、腹胀、烦躁不安，严重影响宝宝健康，需及时治疗。
夏季是儿童长高的黄金季节，除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素，这个时候家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。
近日，北京市气象台发布高温黄色预警，预计北京会连续出现高温气候，最高可达35度以上。面对这样炎热的天气，您的身体做好准备了吗？
宝宝在妈妈肚子里16周的时候，唯一能与外界发生的联系就是通过声音。有益的音乐旋律，通过系统、周期性的刺激，能促进宝宝大脑发育更充分，神经网络更丰富，所以未来的智商和体质都优于一般孩子，这就是为什么听音乐的宝宝会“跳舞”。
儿科医生呼吁，年轻妈妈要尽早走出三大育儿喂养误区，让宝宝健康成长。
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