如果你是上班族，那么你不妨趁着午休时间来做点运动。记忆力和创意也会因此而更加增强，卡路里也不囤积在体内，真是一举数得。
正常人口腔内是没有异味感觉的，一旦口中有异味感，可能预示着某种疾病的发生。
对健美运动缺乏了解和必要的锻炼知识。就是说面临着一个怎样才能练得更健美的问题。
觉得运动太麻烦，找不到适合自己的运动？那是因为你还不够了解自己，先给自己的性格做个定位，然后来找适合你的运动吧！
无论你是希望优化自己的健身成果，还是正在谋划着开始健身征途，把自己的锻炼目标建立在以下这4个健身基本要素上是非常重要的。
简单11招，每个动作只需5秒钟，就能帮你舒筋活络，还能轻松雕塑完美身材，MM们行动起来，誓要在这个秋冬保持纤瘦体态，顺利过渡到09初夏！
在繁忙的都市里生活，更年期的提前让人警醒。女人的六个症状，原来是肾虚！
春节期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。
向你介绍目前流行的“慢减肥”，用乌龟的速度来要求自己瘦身，其实也可以收到很好的效果的。
找到适合你的减肥方法，再配合这三款减肥食谱，保证你在新的一年成功瘦身，回复苗条身材!
脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
下面提供8个助眠的妙招，帮你顺利解决睡眠问题，好好睡个美容觉!
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