不要说现在经济状况让人有些后顾之忧，即便是在日后经济恢复到了正常水平时，我们也应该学会如何花最少的钱，买到最大的保养效果。
学步鞋就是指宝宝在学行阶段时穿的鞋子，如果宝宝能在没有大人的扶持下独立在外面行走的时候，就不需要穿学步鞋而是要穿硬胶底的童鞋了。所以，学步鞋的选购是很重要的，宝宝有一对好的学步鞋，就能更好地学走路了。
葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。
烹制动物内脏、海味类食物时，一般来说应放一些料酒和醋，但必须注意料酒和醋的投放顺序。
孕妇肥胖首先，肥胖者易并发妊娠高血压综合征。其次，肥胖易致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。
当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，跟消化液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内.
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
英国医学家将茶叶中的脂肪提取出来，结果发现它们虽然含量甚微，却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。
食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。研究显示，辣椒素具有优秀的镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥的功效。
大部分的蔬菜都属于碱性，基本上人类是属于肉食类，肉类都属于酸性，所以就需要属于碱性的蔬菜来中和它。
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其实，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们容易心血管疾病。
男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例
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