睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。

随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化。今天，我们就带您一同去了解床垫的分类及特点。

弹簧床垫 　　特点：发展成熟、价格实惠

弹簧床垫应该是我们大家最熟悉不过的了。弹簧床垫，具有良好的透气性和抗冲击性，软硬度以及对人体的支撑力度都是最合理最舒适的。弹簧的结构和连接方式，有很多种，各有各的特色。相对来讲，弹簧床垫使用至今，发展已经十分成熟，价格也不昂贵。随着技术的不断更新，现在市面上出现了独立袋装簧床垫、分区弹簧床垫等。现在国际上也承认弹簧软床垫仍是未来几十年的主打床垫。

乳胶床垫  　　特点：触感完美、弹性好

乳胶

乳胶是天然材质，取自于橡胶树汁液，他们极其珍贵，因为每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。用乳胶做成的床垫，具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，而且具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。

乳胶床垫的一大特点是无噪音、无震动、有效提高睡眠质量。但是，因为乳胶的透气性不足，所以在乳胶床垫上，我们会看到好多人工打孔、通风管槽等。这些细小网状结构的排气孔，可以帮助排出人体排出的余热及潮气，使床垫里面的空气保持新鲜和健康，每个季节都能保持舒适感觉。

棕床垫 　　特点：天然环保、柔韧性好

棕床垫，就是采用天然棕树的棕皮制成的床垫。棕垫历来的作用就是供人睡觉使用，古时候曾有：富人睡棕垫，穷人睡草垫的说法。

现在市场上棕床垫的原材料主要分两种，一种是山棕床垫，用生长在我国西南海拔2000米左右山地上棕榈树的叶制作而成，呈深褐色。一种是椰棕床垫，是用我国南方热带地区生长的椰树的椰子果皮纤维制作而成的，呈浅黄色。根据相关记载，山棕的皮、根、子都具有止血降血压，抗肿瘤的作用，中医把它用作抗癌药物。

 棕床垫的软硬度是比较适中的，它介于硬板床和弹簧垫之间、柔韧性特别好，而且受力均匀。相对来讲，棕床垫不会造成人体骨质不平衡而产生骨质疏松，或影响孩子的骨骼正常发育。特别适用于中老年人和处于生长发育期的青少年。 

另外，目前市面上还有把这些材质混合起来的床垫类型，比如弹簧加乳胶、弹簧加棕等等。有些高档床垫把蚕丝、马鬃等加入其中，真是品种繁多呀！总之，在选择床垫时，应根据身体各个部位重量精确计算，使人体不同重量的各个部分都由此能够得到最科学的呵护。